تنمية بشرية

اختيار نوعية الحياة التي تعيش والسعي للوصول إلى حياة ناجحة

اختيار نوعية الحياة التي تعيش والسعي للوصول إلى حياة ناجحة تحية طيبة معطرة برائحة الحياة! اليوم سوف نتكلم عن نوعية الحياة التي تعيش وكيفية الوصول للحياة الأفضل. شباب وبنات اليوم…
خطوات لممارسة التأمل الهادف أثناء فترات الاستراحة

خطوات لممارسة التأمل الهادف أثناء فترات الاستراحة التأمل الهادف أثناء فترات الاستراحة هو وسيلة سريعة وفعالة للحصول على الاسترخاء والهدوء، بواسطة بعد حركات اليوغا البسيطة، مترافقة مع عبارات إيجابية، يمكنك…
كيف تحصل على الفرح والسعادة وتحافظ على قلب صحي وقوي؟

كيف تحصل على الفرح والسعادة وتحافظ على قلب صحي وقوي؟ مقدمة القليل من السعادة ينعكس إيجابياً على سلامة القلب واستقرار عمله، قد أجريت دراسة على أكثر من ألف وسبعمائة رجل…
نصائح تساعد في تقوية الشخصية وبناء النفس

نصائح تساعد في تقوية الشخصية وبناء النفس مقدمة نبدأ موضوعنا اليوم وهو بعنوان نصائح تساعد في تقوية الشخصية وبناء النفس بالحديث عن الشخصية القوية أو قوة الشخصية عند الفرد، هذه…